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LOS TRES TIPOS DE MACA.
La maca (Lepidium meyenii) es una planta medicinal originaria del Perú . También es conocido como Ginseng peruano debido a sus muchos beneficios para la salud. Recientemente de moda en Europa, la raíz de la maca, ya sea roja, negra o amarilla, se ha utilizado durante más de 5000 años en su tierra natal.
La maca (Lepidium meyenii) es una planta que se usa principalmente por sus beneficios de fertilidad. ¿Pero de qué maca estamos hablando? ¿Es la maca roja? Maca amarilla? ¿O la maca negra? Existen diferentes macas que suelen distinguirse por su color. Hay más de una docena en total, pero generalmente hay tres en el mercado: rojo, amarillo y negro.
Cada una de estas raíces de maca tiene sus propios componentes y beneficios para la salud. Por ejemplo, el polvo de maca roja tiene propiedades curativas para la próstata y la maca amarilla en beneficio del equilibrio hormonal femenino. Pero desentrañar todas estas características puede resultar un asunto complicado. Es por eso que hemos reunido para usted en este artículo y en la forma más simple posible, todas las propiedades y todos los beneficios de las macas rojo, amarillo y negro.
Los beneficios de la raíz de maca roja.
Aunque todas las Maca son similares en composición y efectos a la salud, también tienen sus propias particularidades.
La maca roja, se distingue por su mayor tasa de antioxidantes y aminoácidos. El polvo rojo de la raíz de maca, gracias a su composición especial, ayuda a combatir el cáncer de próstata, la pérdida de densidad ósea, el estrés y los síntomas depresivos. La maca roja también ayuda a estabilizar las hormonas, aumentar la fuerza y la resistencia de quien las consume.
A diferencia de la maca amarilla o la maca negra, la raíz de maca roja no ayuda a aumentar el volumen de esperma producido por los humanos.
Los beneficios de la raíz de maca negra.
La maca negra, a veces también llamada «viagra natural», es la raíz de maca más efectiva cuando se trata de virilidad. El polvo de raíz de maca negra es a menudo la elección de las parejas que no pueden concebir porque aumenta considerablemente el volumen de esperma producido por los humanos, lo que tiene el efecto de aumentar la fertilidad nuevamente. .
También se sabe que el polvo de raíz de maca negro tiene efectos beneficiosos sobre los niveles de estrés, fatiga crónica, memoria y capacidad de aprendizaje. Finalmente, la raíz de maca negra ayuda a lidiar con todos los síntomas comunes de la depresión, como el insomnio, los cambios de humor y la estabilización del sistema inmunológico, que también pueden ayudar a prevenir resfriados leves.
Los beneficios de la raíz de maca amarilla.
La maca amarilla, o crema de maca, tiene la forma de un polvo marrón claro. Nuevamente, aunque la composición está cerca de las otras dos macas, el polvo de maca amarilla tiene sus propias propiedades y sus propios beneficios.
El polvo amarillo de raíz de maca es más popular entre las mujeres porque ayuda a aliviar los síntomas de la menopausia, incluidos los calambres y los cambios de humor. Antes de la menopausia, la maca amarilla puede aumentar la fertilidad femenina; la raíz de la maca amarilla ayuda al equilibrio hormonal femenino en general.
La raíz de maca amarilla también tiene la virtud de mejorar el estado de ánimo tanto de hombres como de mujeres.
Maca, una planta cuyos beneficios para la salud se conocen desde hace milenios.
La maca (Lepidium meyenii) es una planta medicinal originaria del Perú . También es conocido como Ginseng peruano debido a sus muchos beneficios para la salud. Recientemente de moda en Europa, la raíz de la maca, ya sea roja, negra o amarilla, se ha utilizado durante más de 5000 años en su tierra natal.
Las tribus incas de la época lo usaban como afrodisíaco, pero también para promover la fertilidad y la virilidad de los emperadores y guerreros.
La raíz de Maca crece en las montañas entre 3000 y 5000 metros sobre el nivel del mar, lo que hace que sea menos común y más difícil de cultivar. Fue por esta razón que durante mucho tiempo se reservó para las élites peruanas antes de que los conquistadores aterrizaran y pudieran desarrollar la producción. Los españoles también usaron la raíz de maca en sus caballos para aumentar su energía y fertilidad.
Introducida en los años siguientes en Europa y en todo el mundo, la maca heredará su apodo ginseng peruano debido a sus efectos tonificantes, afrodisíacos y de equilibrio.
Hoy en día, la raíz de maca está ganando interés como resultado de varios estudios científicos que han demostrado ser beneficiosos.
El saw palmetto posee propiedades medicinales diuréticas, antiinflamatorias, antiseborreicas, antiandrogénicas y afrodisíacas, además de poder inhibir el crecimiento de las células de la próstata.
Entre las principales indicaciones del saw palmetto se incluyen las siguientes:
· Agrandamiento de la próstata;
· Tumor benigno de la próstata;
· Inflamación de la próstata;
· Problemas urinarios;
· Cistitis;
· Eyaculación precoz;
· Impotencia sexual;
· Eccema.
Algunos estudios indican que el saw palmetto también puede ayudar en el tratamiento de la calvicie, ya que parece disminuir la caída del cabello.
Aunque tiene muchos beneficios, esta planta medicinal siempre debe ser utilizada bajo orientación médica.